Meditation Challenge

¡Bienvenida/o al Meditation Challenge!

Estamos a punto de embarcarnos en un viaje de exploración y transformación interna las siguientes semanas. Este grupo está para contener todos los contenidos del curso y para brindar un espacio seguro de comunidad y acompañamiento.

¿Qué puedes encontrar aquí?

Apartado de Comunidad:

Esta sección está para hacer tus posts de intención y cierre del challenge y tus check-ins diarios. Puedes también compartir recomendaciones de libros, series, podcasts, o cualquier recurso que pienses que sume.

Grupo de Whatsapp: Por ese medio es la comunicación del día a día, dudas que tengan, problemas técnicos, etc.

Links a Meditaciones:

En este apartado, puedes ver todos links a las meditaciones y las clases del challenge.

Notas de Retiros:

Como bonus de este curso, puedes descargar mis notas de los retiros a los que asistí con Eckhart Tolle y con Joe Dispenza. Ambos documentos contienen muchísima información valiosa que te va a hacer entender la meditación y la consciencia de manera profunda, desde diferentes puntos de vista. Te recomiendo mucho que los estudies durante el curso, ya que podrán ser referenciados en ocasiones.

Recursos:

En este espacio te compartiré algunos de mis libros favoritos, pláticas, podcasts, playlists, y lo que se me vaya ocurriendo :)